Herzlich Willkommen
Ich bin Andrea Burger, ausgebildete Chi Kung Therapeutin der Deutsch-Chinesischen Akademie. Seit 2008 biete ich Chi Kung (Altchinesische Bezeichnung) / Qigong Kurse an.
Was ist Qigong?
Von außen betrachtet sehen manche Qigong Übungen wie Gymnastikübungen aus. Bei vielen Qigong Formen werden sehr einfache Bewegungen häufig wiederholt. Oft werden dabei nur die Arme, manchmal auch der Oberkörper und die Beine bewegt. Bei anderen Formen führt der Übende eine bestimmte Bewegungsabfolge aus, die dann meistens aus geschmeidigen und sanften Bewegungen besteht. Es gibt auch Formen bei denen keine äußerlichen Bewegungen ausgeführt werden und es gibt Formen mit kraftvollen Bewegungsabfolgen.
Die nach außen sichtbaren Bewegungen sind jedoch nur ein Teil von Qigong. Die dabei in Gang gesetzten mentalen und energetischen Prozesse sind nur schwer erklärbar und nur durch üben erfahrbar. Diese Prozesse sind das eigentliche Ziel des Qigong. Es ist nicht möglich die Wirkung einer Übung anhand der Bewegungen zu beurteilen. Die Übung muss praktiziert werden und je häufiger eine Übung durchgeführt wird, desto deutlicher wird die Wirkung auf allen Ebenen spürbar.
Qigong ist also eine ganzheitliche, meditative chinesische Gesundheitsmethode, die auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen einwirkt.
